Det är äntligen fredag, och jag har fyllt min snygga lägenhet med ljus! så sjukt mysigt är det. de enda som är negativt är att jag är dunder förskyld. så jag kan inte träna som jag hade tänkt denna vecka. men jag får bara skjuta upp det helt enkelt.

 

tänkte dela med mig med viktnedgång.

som sagt har jag gått ner 18 kg.

 

-15 cm runt buk

-8cm runt låren

-3cm runt armar

 

detta på 4.5 månad. sjukt nöjd är jag. dock bara kommit 50 % på mitt mål. men det har inte tagit lång tid att komma hit. så det är jag nöjd med!

 

efter jag blivit frisk, så ska jag köra med en högre växel på konditonen.